寝袋を買いに・・・

今度 泊りがけで登山行こうって誘われ
今までは日帰りの登山しかしたことなかったので
寝袋を見に行ってきました

出かけるのは7月後半
夏だとはいえやっぱ山の上は冷えるんだろうな

実際売り場に行ってみると
たくさん種類があってめちゃめちゃ迷ってしまう

中が綿のものや羽毛のもの、羊毛のもの
形も長方形のものやマミー型といってまるでミイラのような形のもの

オールシーズンとかスリーシーズンとか
秋・春用とか・・・

行くのは7月後半で夏とはいえ
2000mの山の上って夜はどれくらいの気温になるんだろう
まさが真冬用のダウンのマミー型が必要なわけないので
それは選択肢から除外したものの
やっぱ全然わかりません

店員さんに聞いたんだけど
アルバイトのまったくわからない人みたいで全然当てにならず
結局は何も買うことができずに帰ってきてしまいました

まさかこんなにまで種類が多いとは・・・
行先のことをよく調べてから出直さないといけませんな

猫背を治したくて整体へ

整体というとあまり若い女性のいくイメージは今までありませんでした。しかし最近は美容整体なんていうのも流行っていて、骨盤矯正や小顔矯正、猫背の改善でプロポーションを良くするなんていうことを多くの女性がやっています。私もその流れに乗り、実際に整体に行ってみることにしました。

私の悩みは猫背だったのですが、おかげ様で今はだいぶ改善されています。猫背は日頃の生活習慣がかなり要因になるようで、自宅でできるストレッチなどのセルフケア方法も教えてもらい実践しています。これなら通わなくなってももとに戻ってしまう心配がありません。思った以上に猫背が治るとスタイルが良くなるみたいで、整体師さんの施術を受けるようになってから「胸が大きくなった?」「背が伸びた?」など嬉しい言葉をたくさん友人からもらいました。

みなさんも体のことで何かお悩みがあれば、ぜひ一度整体に行ってみてはいかがでしょうか。女性の美容にも整体は良いということを、多くの人に知ってもらいたいです。